Диск «Здоровье» – один из наиболее простых, но, тем не менее, надежных тренажеров для мышц ног и брюшного пресса. Всего за 10 минут занятий сжигается около 150 ккал, что способствует быстрому и эффективному снижению веса. Кроме того, занимаясь на диске здоровья, вы тренируете вестибулярный аппарат и улучшаете кровообращение. Занятия на диске способствуют развитию подвижности позвоночника и гибкости тела. Помимо всего прочего, благодаря диску оказывается общий оздоровляющий эффект и просто повышается настроение и работоспособность.
Напишите Ваш вопрос или отзыв