Бодибар – это универсальный тренажер, который совмещает в себе преимущества гимнастической палки и гантелей. Бодибар фактически является утяжеленной гимнастической палкой, однако вы можете делать с ним те же упражнения, что и с гантелями, при этом держать его гораздо легче. Бодибар отлично подходит для тренировок с сопротивлением, силовых упражнений, тренировки координации движений, ловкости и гибкости. Кроме того упражнения с бодибаром помогают укрепить мышцы спины, рук, ног, брюшного пресса, исправить осанку.
Характеристики:
Напишите Ваш вопрос или отзыв