3-уровневая степ-платформа Iron Body предназначена для выполнения упражнений различной степени сложности. Занятия на степ-платформе укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную симстему, развивают выносливость, повышают тонус и эластичность мышц (в особенности ягодичных мышц и мышц ног). Кроме того, упражнения на платформе помогают сжечь лишние калории и поддерживать себя в отличной физической форме.

Вы можете регулировать высоту степ-платформы, выбирая один из 3 возможных уровней. Высота платформы определяется в зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и интенсивности нагрузки, чем выше высота степ-платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений. Кроме того, вы можете увеличить нагрузку за счет использования гантелей или утяжелителей.