Как это «работает»?

Ортопедические подушки поддерживают голову и шейный отдел позвоночника в правильном положении, благодаря чему не затрудняется кровообращение, клетки мозга активнее насыщаются кислородом, вся верхняя часть туловища расслабляется. Именно за счет этого вам будет обеспечен здоровый, полноценный, восстанавливающий силы сон. Особенно показаны ортопедические подушки при шейном остеохондрозе, они также помогают избежать этого заболевания.

Что нужно учесть, чтобы выбрать ортопедическую подушку для себя и своих близких?

Форма. Стандартные ортопедические подушки под голову чаще всего имеют прямоугольную форму и выступ для шеи. Если вам нужна специальная ортопедическая подушка для шеи, то обратите внимание на ортопедические подушки в форме валика или бабочки.

Назначение. Существуют специальные ортопедические подушки для детей от 3-х лет, а также ортопедические подушки для новорожденных и малышей до 3-х лет, многофункциональные подушки для беременных и кормящих мам, ортопедические подушки под спину, ортопедические подушки для сидения и т.д. 

Высота. Большинство подушек в высоту составляют от 6 до 16 см. Самый оптимальный вариант: 10 - 14 см, он подходит почти всем. Однако лучше всего высоту подушки вычислить индивидуально: для этого достаточно измерить ширину плеча. Но при этом нужно учесть и другие факторы. Например, тому, кто любит спать на спине, нужна более низкая подушка, нежели тому, кто спит на боку. На твердых матрасах удобнее использовать более высокие подушки, чем на мягких.

Наполнитель. Он должен быть гигроскопичным, эластичным, долговечным, хорошо держать фирму. В принципе, все самые распространенные на сегодняшний день наполнители для ортопедических подушек отвечают этим требованиям: пенополиуретан, латекс, полиэстер, полистирол, а также самый экологичный наполнитель — гречишная лузга. 

Обратите свое внимание и на самые «правильные» ортопедические подушки с эффектом памяти. Благодаря особому наполнителю, такие подушки принимают форму с учетом анатомии каждого конкретного человека, как бы «запоминая» ее. При выборе такой подушки особенно важно учесть жесткость наполнителя. Для профилактики остеохондроза лучше выбрать более жесткий материал, а при остеохондрозе — более мягкий. И еще один важный момент: ортопедические подушки с памятью нельзя стирать, иначе структура наполнителя изменится и эффект памяти исчезнет. Такие подушки достаточно просто проветривать несколько раз в год.